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La Envidia es una Emocion Perniciosa

MADE58 AYUDANDO A OTROS AYUDARSE.·TUESDAY, OCTOBER 10, 2017

La Envia es una emocion fea, destructiva y por lo general secreta. No se comparte con otros. Solo se comparte en caso de sabe que hay otro que siente igual. La envidia es una emocion de infelicidad del exito de otros. Es el deseo de tener lo que el otro ha hecho, logrado o tiene. La respuesta a la persona que se envidia es de no dejarle ver que es exitosa, de no compartir con ella su exito, de no ser parte de su exito reconocerle su exito. El deseo de la persona envidiosa es hacer todo lo contrario, agredirle, de sacar a relucir lo negativo de la persona exitosa, de descalificar a la persona envidida, de desminuir sus logros. De no completmentarlo or reconocerle de ninguna manera su logro o exito.
Sinembargo, el que envidia, sin darse cuenta, le esta dando al envidiado un complimento de una manera bizarra, que dana mas que a nadie, a la misma persona que esta envidiando.
Es importante entender que la envidia viene de la comparcion de una persona con otra. Si en la comparacion eres igual o mejor que el envidiado, entonces la persona envidiosa se sentira bien, exitado y elevado . Pero si el envidioso, en su comparacion, se siente menos, y no puede alcansar el envidiado en su comparacion, se sintira deprimido y avergonzado. La Auto estima es afectada por la comparacion. El envidioso projecta en el otro su imagen idealizado en el otro con envidia.
El continuar con una esperanza imposible de lograr o de expectativas que no se pueden complir y exagerados, dejan al individuo sentiendose avergonzado, deprimido, desillusionado y envidioso.
Para estas personas es importante que puedan reconocerse unicos y valiosos para que puedan soltar de su imagin idealizada y verse con la realidad de su valor, y reconocer su propios logros y exitos que no deben nunca ser comparados con otros.
Se puede empezar con ejercicios de reconocerles a los demas aquello que le ven como algo valioso, exitoso y logrado. Veran entonces que cada quien tiene su valor y merece su propio reconocimiento.
De reconocer la envidia como un problema, es el principio de poder reconocer un motivo para buscar ayuda terapeutica. Pues la envidia es pernisiosa y se derama en toda las areas de la vida de un individuo; en lo personal, conyugal, familiar, y laboral. Es una emocion muy enfermiza y merece tratamiento terapeutico.
Madeleine Maya, MA, Psy.D.
Psicologa y Terapeuta Familiar
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“No busques tu felicidad y tus carencias en el exterior. Encuentralos en tu foro interno alli encontraras lo que necesitas.” Madeleine Maya

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