El escuchar su cuerpo no es un lujo. ¡Es una necesidad!

Aura E Martinez

¿Cuantas veces uno primero termina todo lo que “uno tiene que hacer” antes de comer? ¡Aunque uno tenga hambre! ¿Cuantas veces uno pone a todas las demás cosas antes que uno mismo? ¿Cuantas veces uno siente un dolor aquí o allá y aun así uno lo ignora?

Toods los días a cada momento nuestro cuerpo nos habla y nosotros tenemos la mala costumbre de ignorarlo. Yo digo esto muy a menudo y lo voy a seguir diciendo, nuestro cuerpo es y será lo más preciado que uno tiene. Es el verdadero hogar y vehículo que nosotros seremos dueño de. Por lo tanto, el escuchar su cuerpo no es un lujo, es una necesidad. Sin su cuerpo, sin su salud, sin su bienestar, usted no tiene nada. Usted realmente no tiene nada. Es su salud y bienestar lo que lo ayuda hacer sus tareas diarias. Es su salud y su bienestar lo…

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