Relaciones Funcionales y Sanas escrito por Madeleine Pujals

MadeleineMaya

Todos deseamos relaciones saludables. Para poder tener una relación saludable demos poder ser honestos, confiar el uno al otro y saber negociar. Las relaciones saludables son relaciones donde nos podemos divertir, encontrar propósitos y disfrutar de ellas. Una relación saludable permite que nos podamos desarrollar como individuos e encontrar satisfacción. Para poder encontrar una relación satisfactoria y saludable debemos tener expectativas razonables. Debemos poder aceptar a los demás por lo que son y como son como personas. Tenemos que entender principalmente que no podemos cambiar a los demás. Solo podemos cambiarnos a nosotros mismos; a como reaccionamos y actuamos frente a las personas y las cosas que no nos agrada de los demás. Nuestras expectativas de los demás deben ser realistas para que no sean frustrantes y agravar nuestras emociones and reacciones.
Tenemos que saber cómo comunicarnos con los demás. Saber cómo decir las cosas de manera clara y directa…

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